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智能輔助系統　助重拾好膝力洪誌鴻表示，每位病患骨骼身形都不同、需求也不同，醫師經驗豐富也難免遇到不熟悉的角度，而近年來，已有智能減痛機器手臂的出現，就像導航系統一樣，幫助醫師在面對不熟的路況時，不僅能引導至對的道路上，也能及時回報臨時狀況，且在術中也能減少對正常組織的破壞，降低疼痛感且加快復原速度，幫助患者能於術後更快速回到日常生活

國民黨主席朱立倫則說，現在國民黨全體都在努力輔選嘉義市長選舉，以及接下來台北市和南投的立委補選，再來就會討論相關的機制中國近期藉註冊事由，大動作暫停進口我國部分產品，不僅暫停輸入台灣魷魚、秋刀魚、午仔魚等水產品，就連台灣啤酒、金門高粱等產品也被暫停，對此，台日關係協會今（13）天表示，已在多個場域向日方說明現況，將持續透過台日經貿會議等溝通機制促成，協助台灣產品對日行銷。

台灣日本關係協會秘書長周學佑表示，台日協作為台日雙邊關係的主要溝通平台，目前已在多個場域就此議題向日方說明現況，並表達台灣方面的期盼，未來台日協也將與相關部會緊密合作，並透過台日經貿會議等既有溝通機制，協助台灣產品對日行銷中國近期藉註冊事由，大動作暫停進口我國部分產品，不僅暫停輸入台灣魷魚、秋刀魚、午仔魚等水產品，就連台灣啤酒、金門高粱等產品也被暫停，對此，台日關係協會今（13）天表示，已在多個場域向日方說明現況，將持續透過台日經貿會議等溝通機制促成，協助台灣產品對日行銷。台灣日本關係協會秘書長周學佑表示，台日協作為台日雙邊關係的主要溝通平台，目前已在多個場域就此議題向日方說明現況，並表達台灣方面的期盼，未來台日協也將與相關部會緊密合作，並透過台日經貿會議等既有溝通機制，協助台灣產品對日行銷Hahow好學校今日在臉書表示，謝謝各界對於《理科太太的諮商筆記》的關注及建議，透過線上課程傳遞知識技能、創造多元觀點的交流，一直是他們致力達成的目標。Hahow好學校強調，會盡力保障每一位使用者學習與分享的權利，為維護消費者權益，有意退費者，可向客服人員反應，將會協助大家完成退費流程，於此同時，也虛心接受所有人的建議與指教，嚴謹面對，督促自身持續進步，並提供更完整的學習與分享環境。

不過，「諮商」在台灣屬於醫療行為，理科太太沒有相關證照，引發不少專業人士反對。Hahow好學校提到，這門課程的初衷，希冀透過理科太太的經驗分享，啟發大眾勇於展開自我認識與探索的第一步，並不涉及諮商與心理治療。傳統膝關節置換手術近兩成患者不滿意中國醫藥大學附設醫院骨科部人工關節科洪誌鴻醫師分享，在膝關節置換手術過程中，醫師需要先切除受損的軟骨及部分骨頭，再換上人工膝關節替代，重建一個全新光滑的關節面。

74歲的蔡先生近年膝蓋經常疼痛、走起路來關節像「落鏈」，後期簡直寸步難行、爬樓梯比登天還難。王證琪說明，依照關節磨損嚴重程度，會建議使用不同的治療方式，初期會先嘗試積極的保守治療，例如：復健運動、消炎止痛藥物、以及關節注射，不過當關節疼痛與病變太過嚴重，或是關節活動受限及明顯變形，進而影響到患者的日常生活時，通常就會建議透過人工膝關節置換手術治療。女性關節退化機率高是男性3到4倍國人膝關節退化的盛行率約15％，長期可能演變為退化性關節炎，臺中榮民總醫院骨科部王證琪醫師表示，最主要的因素還是年紀，就像鞋子穿久了鞋底會被磨平，軟骨磨久了也可能造成軟骨磨損。另外，傳統手術中為了定位，必須以不銹鋼製長桿鑽入骨髓腔內，長桿相對短細不僅會影響定位，也可能增加一定程度的脂肪栓塞及術後出血。

，兩腳都必須進行人工膝關節置換手術。手術需求多動刀卻僅不到1/2健保署統計，每年應有6萬名退化性關節炎患者有人工膝關節置換手術的需求，實際上僅有不到二分之一的患者接受手術，王證琪指出，對手術的擔憂或迷思，導致許多患者寧可選擇忍痛或採取治標不治本的方式，卻反而導致膝關節嚴重退化到影響生活品質。

因此，臨床經驗上，約仍有兩成患者對於手術成效表示不滿意，像是膝蓋仍有異物感、僵硬等。依嚴重程度治療對症下藥改善不適根據衛生福利部國民健康署統計，全台有超過350萬人飽受膝關節退化疼痛之苦，一年約有兩萬人進行人工膝關節置換手術。過往傳統手術中，醫師多仰賴自身經驗及術前的X光影像判斷，但每個患者的膝關節曲線、切骨角度都不盡相同，往往導致動刀了才發現與術前預估角度相差1-3度，部分患者術後抱怨「感覺不再是我的膝蓋」。常蹲、坐矮凳也不OK膝蓋痛光吃藥、電療還不夠，台大物理治療師：每天還要做「這件事」，幫助緩解疼痛。

智能輔助系統助重拾好膝力洪誌鴻表示，每位病患骨骼身形都不同、需求也不同，醫師經驗豐富也難免遇到不熟悉的角度，而近年來，已有智能減痛機器手臂的出現，就像導航系統一樣，幫助醫師在面對不熟的路況時，不僅能引導至對的道路上，也能及時回報臨時狀況，且在術中也能減少對正常組織的破壞，降低疼痛感且加快復原速度，幫助患者能於術後更快速回到日常生活傳統膝關節置換手術近兩成患者不滿意中國醫藥大學附設醫院骨科部人工關節科洪誌鴻醫師分享，在膝關節置換手術過程中，醫師需要先切除受損的軟骨及部分骨頭，再換上人工膝關節替代，重建一個全新光滑的關節面。常蹲、坐矮凳也不OK膝蓋痛光吃藥、電療還不夠，台大物理治療師：每天還要做「這件事」，幫助緩解疼痛。今年初先選擇在右膝動刀，但術後仍會感到關節卡卡的，總覺得「好像不是自己的膝蓋」。

過往傳統手術中，醫師多仰賴自身經驗及術前的X光影像判斷，但每個患者的膝關節曲線、切骨角度都不盡相同，往往導致動刀了才發現與術前預估角度相差1-3度，部分患者術後抱怨「感覺不再是我的膝蓋」。，兩腳都必須進行人工膝關節置換手術。

74歲的蔡先生近年膝蓋經常疼痛、走起路來關節像「落鏈」，後期簡直寸步難行、爬樓梯比登天還難。延伸閱讀：醫示警「5大原因」恐讓年輕人膝蓋提早退化。

智能輔助系統助重拾好膝力洪誌鴻表示，每位病患骨骼身形都不同、需求也不同，醫師經驗豐富也難免遇到不熟悉的角度，而近年來，已有智能減痛機器手臂的出現，就像導航系統一樣，幫助醫師在面對不熟的路況時，不僅能引導至對的道路上，也能及時回報臨時狀況，且在術中也能減少對正常組織的破壞，降低疼痛感且加快復原速度，幫助患者能於術後更快速回到日常生活。因此，臨床經驗上，約仍有兩成患者對於手術成效表示不滿意，像是膝蓋仍有異物感、僵硬等。依嚴重程度治療對症下藥改善不適根據衛生福利部國民健康署統計，全台有超過350萬人飽受膝關節退化疼痛之苦，一年約有兩萬人進行人工膝關節置換手術。手術需求多動刀卻僅不到1/2健保署統計，每年應有6萬名退化性關節炎患者有人工膝關節置換手術的需求，實際上僅有不到二分之一的患者接受手術，王證琪指出，對手術的擔憂或迷思，導致許多患者寧可選擇忍痛或採取治標不治本的方式，卻反而導致膝關節嚴重退化到影響生活品質。王證琪說明，依照關節磨損嚴重程度，會建議使用不同的治療方式，初期會先嘗試積極的保守治療，例如：復健運動、消炎止痛藥物、以及關節注射，不過當關節疼痛與病變太過嚴重，或是關節活動受限及明顯變形，進而影響到患者的日常生活時，通常就會建議透過人工膝關節置換手術治療。另外女性由於賀爾蒙的關係，停經後會加速骨頭與軟骨的代謝，加上生活型態較常蹲以及先天骨盆比例比男性寬，因此在65歲後，女性關節退化的機率更是男性的三到四倍。

另外，傳統手術中為了定位，必須以不銹鋼製長桿鑽入骨髓腔內，長桿相對短細不僅會影響定位，也可能增加一定程度的脂肪栓塞及術後出血。女性關節退化機率高是男性3到4倍國人膝關節退化的盛行率約15％，長期可能演變為退化性關節炎，臺中榮民總醫院骨科部王證琪醫師表示，最主要的因素還是年紀，就像鞋子穿久了鞋底會被磨平，軟骨磨久了也可能造成軟骨磨損

國內一項研究指出，如果醒前房間的溫度在低溫16℃，血壓驟升的情況會較為劇烈，反之則較為平穩，早上醒前臥室的溫度若能保持在23℃左右，早上起床後血壓就不會大幅的升高。不僅在血壓上表現不同，環境溫度不同，血壓出現驟升的時間點也不同，在23℃的環境溫度中，血壓會在轉醒時出現驟升，但若是在16℃低溫環境下，血壓則是在進入最後一個夢境即驟升，之後在轉醒時又再驟升一次。

除了血壓的變化之外，研究也同時發現睡眠時的環境低溫，也會影響睡眠結構，在16℃低溫環境下，睡眠期間的快速動眼期（即泛指的作夢期）間距增長，且作夢的次數也會減少。環境低溫會影響睡眠結構研究結果發現，在每位受試者睡眠後期，確實有血壓驟升的現象，比較16℃及23℃兩種溫度情境的差異，發現在16℃的低溫情境中，晨間血壓驟升的程度明顯較大，其在統計上不僅達顯著差異，兩者環境溫度的血壓甚至可以相差約10mmHg。

實驗期間以陽明大學睡眠研究中心所開發的自動血壓監測儀及微型多頻道生理記錄儀（TDI）記錄24小時的血壓訊號、腦波圖（EEG）、心電圖（ECG）及溫度，最後再將腦波圖及心電圖訊號用於睡眠判讀及心率變異性（即自律神經功能）的分析。心血管疾患注意保暖，學習日本人生活飲食3原則，避免三高指數破表。周末溫度驟降體感僅剩2℃，只要做到2件事，不怕血壓飆升，避免中風、猝死來敲門。入冬首波寒流周六報到。

至於23℃，則是經過測試，23℃是人體感覺最舒適的環境溫度。這個研究共收錄10位年齡介於20-30歲的成年男性受試者，受試者必須血壓正常，身體質量指數（BMI值）介於18-24之間，並無使用任何藥物、沒有喝酒及抽菸的習慣，且身體沒有任何的內、外科疾病。

冬天是心血管疾病發作的高峰期，而這個現象特別好發於清晨，主因為人體準備醒來，與醒前睡眠轉換期間的交感神經活性變化劇烈有關，所以，人體在清晨血壓會突然攀升是正常的生理現象，稱之為「晨間血壓驟升」，但當血壓驟升得過高時，反而會危及人體的健康。環境低溫對清晨血壓的影響台灣睡眠醫學會日前發表「環境低溫及睡眠後期自主神經功能於晨間血壓驟升所扮演的角色」研究結果，研究者陽明大學醫學院腦科學研究所教授楊靜修、郭博昭及研究生洪千慧表示，目前已經知道血壓受到自律神經的調節影響，而自律神經在不同睡眠階段，其活性表現也有所不同，為了想更進一步探究晚上睡覺時環境低溫對清晨時血壓的影響，於是進行了這個研究。

23℃是人體感覺最舒適的環境溫度10位受試者都須接受低溫16℃及環境溫度23℃兩種環境溫度情境測試，為何會選擇低溫16℃及環境溫度23℃？主要為台灣近3年冬季平均溫度在16℃，可模擬台灣冬天的低溫環境實驗期間以陽明大學睡眠研究中心所開發的自動血壓監測儀及微型多頻道生理記錄儀（TDI）記錄24小時的血壓訊號、腦波圖（EEG）、心電圖（ECG）及溫度，最後再將腦波圖及心電圖訊號用於睡眠判讀及心率變異性（即自律神經功能）的分析。

冬天是心血管疾病發作的高峰期，而這個現象特別好發於清晨，主因為人體準備醒來，與醒前睡眠轉換期間的交感神經活性變化劇烈有關，所以，人體在清晨血壓會突然攀升是正常的生理現象，稱之為「晨間血壓驟升」，但當血壓驟升得過高時，反而會危及人體的健康。除了血壓的變化之外，研究也同時發現睡眠時的環境低溫，也會影響睡眠結構，在16℃低溫環境下，睡眠期間的快速動眼期（即泛指的作夢期）間距增長，且作夢的次數也會減少。這個研究共收錄10位年齡介於20-30歲的成年男性受試者，受試者必須血壓正常，身體質量指數（BMI值）介於18-24之間，並無使用任何藥物、沒有喝酒及抽菸的習慣，且身體沒有任何的內、外科疾病。環境低溫對清晨血壓的影響台灣睡眠醫學會日前發表「環境低溫及睡眠後期自主神經功能於晨間血壓驟升所扮演的角色」研究結果，研究者陽明大學醫學院腦科學研究所教授楊靜修、郭博昭及研究生洪千慧表示，目前已經知道血壓受到自律神經的調節影響，而自律神經在不同睡眠階段，其活性表現也有所不同，為了想更進一步探究晚上睡覺時環境低溫對清晨時血壓的影響，於是進行了這個研究。

至於23℃，則是經過測試，23℃是人體感覺最舒適的環境溫度。不僅在血壓上表現不同，環境溫度不同，血壓出現驟升的時間點也不同，在23℃的環境溫度中，血壓會在轉醒時出現驟升，但若是在16℃低溫環境下，血壓則是在進入最後一個夢境即驟升，之後在轉醒時又再驟升一次。

周末溫度驟降體感僅剩2℃，只要做到2件事，不怕血壓飆升，避免中風、猝死來敲門。國內一項研究指出，如果醒前房間的溫度在低溫16℃，血壓驟升的情況會較為劇烈，反之則較為平穩，早上醒前臥室的溫度若能保持在23℃左右，早上起床後血壓就不會大幅的升高。

入冬首波寒流周六報到。環境低溫會影響睡眠結構研究結果發現，在每位受試者睡眠後期，確實有血壓驟升的現象，比較16℃及23℃兩種溫度情境的差異，發現在16℃的低溫情境中，晨間血壓驟升的程度明顯較大，其在統計上不僅達顯著差異，兩者環境溫度的血壓甚至可以相差約10mmHg。